Boshqalarga qanday yordam berish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Boshqalarga qanday yordam berish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)
Boshqalarga qanday yordam berish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)

Video: Boshqalarga qanday yordam berish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)

Video: Boshqalarga qanday yordam berish kerak: 13 qadam (rasmlar bilan)
Video: Qanday Qilib Qizlarni Ko'nglini Olish Mumkin? 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Boshqalarga yordam berish - boshqalarga quvonch ulashish va hayotdan maksimal foyda olishning ajoyib usuli. Siz uyda yoki jamoangizda yordam berasizmi, siz bir qancha imkoniyatlardan foydalanishingiz mumkin!

Qadamlar

3dan 1 qism: Do'stlar va oilaga yordam

Kasbiy yordam so'ramasdan depressiya bilan kurashish 2 -qadam
Kasbiy yordam so'ramasdan depressiya bilan kurashish 2 -qadam

Qadam 1. Yordam berish uchun nima qilishingiz mumkinligini so'rang

Oila a'zosi yoki do'stingiz bilan gaplashing va ular sizga nima yordam berishini so'rang va xizmatlaringizni taklif qiling. Sizdan so'rashidan oldin taklif qilib, siz ularga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatasiz.

  • Ular sizdan nimani so'rashsa, hammasini bajarishni unutmang. Shunchaki so'rash ularga yordam bermaydi.
  • Do'stlaringiz va oilangizdan kerakli narsalarni so'rashni odat qilib oling. Ko'p o'tmay, boshqalarga yordam berish siz uchun ikkinchi darajali bo'ladi!
Melanxolik odamlarga yordam 7 -qadam
Melanxolik odamlarga yordam 7 -qadam

2 -qadam. Eshiting

Ko'pincha odamlarga kerak bo'lgan narsa, ularni xushmuomalalik bilan va hukm qilmasdan tinglaydigan odamdir. Agar kimdir sizga o'zi yoki boshidan kechirayotgan qiyinchiliklari haqida gapirib bersa, o'z his -tuyg'ularingiz, fikrlaringiz va hikoyalaringizga qo'shilmang.

  • Faol tinglashni mashq qiling. Biror kishini tinglayotganingizda, uning gaplariga diqqatni jamlang. Spikerga qarang va chalg'ituvchi fikrlardan voz keching. Agar sizning fikringiz chalg'itsa, boshqa odam buni sezadi va ular sizga e'tibor berayotganingizni sezmaydilar.
  • Siz tinglayotgan odam haqida hukm chiqarmaslikka harakat qiling. Bu nafaqat suhbatni yopib qo'yadi, balki boshqa odamga o'z fikrlari bilan ishonolmagandek his qiladi.
Melanxolik odamlarga yordam 11 -qadam
Melanxolik odamlarga yordam 11 -qadam

Qadam 3. Ish yoki uy ishlarini bajarishni taklif qiling

Qachonki kimdir band yoki stressli ish bilan mashg'ul bo'lsa yoki ishi tez -tez yorilib ketsa. Oilangiz va do'stlaringizdan ular nima bilan band yoki stressli bo'lishlarini bilib oling va ular uchun uy ishi yoki ishni bajarish uchun vaqt ajrating.

  • Ayniqsa, band yoki stressli paytda ovqat tayyorlang va uyingizga olib keling, shunda ular o'zlarini ovqatlantirishdan xavotir olmaydilar. Bu, ayniqsa, yaqin odamining o'limi yoki og'ir kasalligi bo'lgan odam uchun qilingan yaxshilikdir.
  • Kichik aka -ukalaringizni yoki do'stingizning bolalarini tomosha qilishni ota -onalarga kerakli dam olishni taklif qiling.
Melanxolik odamlarga yordam 10 -qadam
Melanxolik odamlarga yordam 10 -qadam

4 -qadam. Ular haqida o'ylayotganingizni bildirish uchun biror narsa yuboring

Ko'pincha odamlar o'zlarini do'stlari va oilasi bilan yolg'iz qolgandek his qilishadi. Do'stingizga yoki oila a'zolaringizga ular haqida o'ylayotganingizni va ular siz uchun muhimligini bildiring. Katta, katta imo -ishora bo'lishi shart emas, kichik narsa yaxshi bo'ladi.

  • Yaxshi elektron pochta yoki xat yozing va qabul qiluvchini yoqtirishingizning sabablarini kiriting. Ehtimol, ikkalangiz qilgan kulgili yoki ahmoqona ishni eslang. Agar ular yaqinda oila a'zolaridan birining o'limi yoki kasalligi (yoki depressiya bilan kurashayotgan) bo'lsa, ularga nima uchun ular siz uchun muhimligini ayting.
  • Xizmat paketini tayyorlang. Ehtimol, uyda pishirilgan narsalarni yoki ularga yoqadigan kichik narsalarni qo'ying. Agar ular to'qishni yaxshi ko'rsalar, rang -barang ipdan yasalgan sumkani ham paketga qo'shib qo'yish mumkin.

3 -qismning 2 -qismi: Sizning jamoangizga yordam

Insonparvarlik jamiyati ixtiyoriysi 2 -qadam
Insonparvarlik jamiyati ixtiyoriysi 2 -qadam

Qadam 1. Ko'ngilli

Ko'ngillilik sizning jamoangizdagi boshqalarga yordam berishning ajoyib usuli. Atrofga qarang, boshpanasiz boshpana yoki oshxonani qidiring va u erda vaqt o'tkazing, nima qilish kerak bo'lsa. Bu nafaqat boshqalarga yordam beradi, balki siz o'z hayotingizga yangicha nuqtai nazar bilan qaraysiz.

  • Kaltaklangan ayollar boshpanasida ishlang va qayg'uli voqealarni boshdan kechirgan ayollar va bolalarga oyoqqa turishga yordam bering.
  • Boshpanasiz qolgan bolalarga maktabda qolishlari va ortda qolmasliklari uchun tarbiyalab ko'ring, chunki iqtisod ularning oilasi uchun qiyin bo'lgan.
  • Xospis uchun ko'ngilli va haqiqatan ham oxirgi kunlarini boshidan kechirayotgan odamlarning hikoyalarini tinglang. Ular sizga o'z hayotingizda duch keladigan barakalar va qiyinchiliklar haqida ko'proq tasavvur beradi.
Insonparvarlik jamiyati ko'ngilli 10 -qadam
Insonparvarlik jamiyati ko'ngilli 10 -qadam

Qadam 2. Muhim sabablarga xayriya qiling

Bu har qanday bo'lishi mumkin: xayriya yoki mahalliy oziq -ovqat banki yoki boshpanaga kerak bo'lgan kiyim kabi narsalar. Agar sizda zaxira qilish uchun pulingiz bo'lmasa, ishlatilmagan buyumlaringizni ko'rib chiqing va nima bilan bo'lishishingiz mumkinligini ko'rib chiqing

  • Ochilmagan ziravorlar, konservalangan sho'rvalar yoki loviya kabi buzilmaydigan sog'lom mahsulotlar kabi ovqatlarni bering.
  • Mahalliy boshpanalarga va oziq -ovqat banklariga o'yinchoqlar bering. U erda boshpana topgan bolalarning ko'pchiligida o'ziga xos o'yinchoqlar yo'q.

MUXTISH MASLAHAT

Direct Relief
Direct Relief

Direct Relief

Humanitarian Aid Organization Direct Relief is an award-winning humanitarian aid organization, active in all 50 states and more than 80 countries. They focus on helping people affected by emergencies and natural disasters. Direct Relief has been highly rated by Charity Navigator, GuideStar, and the Center for High Impact Philanthropy at University of Pennsylvania, for their effectiveness, efficiency, and transparency.

Image
Image

To'g'ridan -to'g'ri yordam

Gumanitar yordam tashkiloti

Siz uchun eng muhim bo'lgan narsani qo'llab -quvvatlang.

Direct Relief gumanitar yordam tashkilotiga ko'ra,"

samarali javob ko'plab aralashuvlarni o'z ichiga oladi, tibbiy yordam, evakuatsiya qilinganlarni boshpana qilish, hayvonlarni qutqarish va oziq -ovqat va suv bilan ta'minlash. Hech bir tashkilot bu vazifalarning barchasini bajarmaydi.

Siz Qizil Xoch boshqaradigan boshpanada evakuatsiya qilinganlarga ovqat berayotgan oziq -ovqat banklarini ko'rishingiz mumkin, ko'ngilli shifokorlar kasal yoki jarohatlangan odamlarni davolaydi va uy hayvonlariga mahalliy gumanitar jamiyat g'amxo'rlik qiladi.

Do'stlar va oila uchun bayram sovg'alarini tanlang 1 -qadam
Do'stlar va oila uchun bayram sovg'alarini tanlang 1 -qadam

Qadam 3. Sovg'alarni qayta yo'naltirish

Do'stlaringiz va oilangizga har bir tug'ilgan kuningiz yoki sovg'alar (Rojdestvo kabi) sovg'alarini olishning o'rniga, xayriya ishlariga yoki biron bir muhim narsaga pul bering.

Siz hatto ular xayriya qila oladigan fond tashkil qilishingiz mumkin. Masalan, kam ta'minlangan bolalarga kollejga borishga yordam beradigan fond yaratish

Biror kishiga stressdan qutilishga yordam bering 6 -qadam
Biror kishiga stressdan qutilishga yordam bering 6 -qadam

Qadam 4. Yordam berish uchun to'xtating

Agar ko'cha -ko'yda o'z oziq -ovqat mahsulotlarini olib yurishga qiynalayotgan yoki avtobusda yurish uchun pulga muhtoj odamni ko'rsangiz, unga yordam qo'lini yoki pulini bering. Odatda boshqa odamga yordam berish ko'p narsani talab qilmaydi.

Shuni yodda tutingki, ular har doim ham yordamga muhtoj bo'lmasligi mumkin. Agar kimdir: "Yo'q, rahmat." yoki "men buni uddalay olaman.", demak, ularni jahlini chiqarishi mumkin. Siz har doim ham ular sizning yordamingizga muhtoj yoki yo'qligini ayta olmaysiz, lekin agar boshqalar g'azablansa yoki shoshsa, ortga chekinish yaxshiroqdir. Ammo, agar ular sizning yordamingizdan bosh tortishsa, siz yana bir bor so'rashingiz kerak va agar ular hali ham rad qilsalar, ketinglar

3dan 3 qism: Internetda bepul yordam berish

Sabablarga ko'p vaqt yoki pul sarflash har doim ham mumkin emas. Biroq, Internetda Internetga kirish imkoniyati bo'lgan har bir kishiga yordam beradigan bepul va oson usullar mavjud.

Korporativ hayotda hissiyotlarni nazorat qilish 3 -qadam
Korporativ hayotda hissiyotlarni nazorat qilish 3 -qadam

Qadam 1. FreeRice -ni o'ynang

Bu oddiy veb -sayt, siz muhtojlarga guruch ehson qilish uchun savollarga javob berasiz. Ular BMTning Jahon oziq -ovqat dasturi orqali ishlaydi. Har safar savolga javob berganingizda, o'n dona guruch ehson qilinadi. Lug'at va geografiyani o'z ichiga olgan turli toifalar mavjud.

Onlayn axborot mahsulotlarini yaratish 1 -qadam
Onlayn axborot mahsulotlarini yaratish 1 -qadam

Qadam 2. wikiHow -ni tahrirlang

wikiHow har doim yangi yaxshi muharrir va yozuvchilarni qidiradi.

Ishchilarga kompensatsiya olish uchun ariza 16 -qadam
Ishchilarga kompensatsiya olish uchun ariza 16 -qadam

Qadam 3. GreaterGood kabi bosish uchun veb-saytlardan foydalaning

Buni qilganda, ular yaxshi xayriya tashkilotlariga berayotganiga amin bo'lishni xohlaysiz. Masalan, uning bo'limlaridan biri "Autizm gapiradi" ga xayriya qiladi, bu odatda yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltiradigan xayriya tashkiloti hisoblanadi. Biroq, boshqa bo'limlar mutlaqo qonuniy xayriya tashkilotlari.

Ishchilarga kompensatsiya olish uchun ariza 19 -qadam
Ishchilarga kompensatsiya olish uchun ariza 19 -qadam

Qadam 4. Sabab kengaytmasi uchun yorliqni yuklab oling

Bu kengaytma, bu erda siz har safar yangi bo'sh varaqni ochganingizda, kichik reklama bilan sozlanadigan asboblar paneli odatiy yangi varaq sahifasi sifatida paydo bo'ladi. Keyin reklama pullari foydalanuvchilar ovozlarining foiziga qarab xayriya tashkilotlariga taqsimlanadi (bitta yangi varaq - bitta ovoz).

Melanxolik odamlarga yordam 6 -qadam
Melanxolik odamlarga yordam 6 -qadam

Qadam 5. Faqat kimningdir muammolarini tinglang

Bu odamga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatadi va siz bu muammoning sababini aniqlashga harakat qilyapsiz.

Maslahatlar

  • Agar samimiylik bilan qilingan bo'lsa, yordam deyarli hamma narsada bo'lishi mumkin. Hatto oddiy tabassum, "salom" yoki iltifot ham kimningdir ruhini ko'tarishi mumkin!
  • Har bir kichik harakat muhimligini unutmang!
  • Yordam berish - bu yangi do'stlar orttirishning ajoyib usuli. Odamlar sizga ishonishlari mumkinligini bilganlarida, ular sizga yordam berishadi.
  • Kasalxonalar va yoshlar guruhlarida ko'plab ko'ngilli imkoniyatlar mavjud.
  • Internetda berish shakllari ular bergan pulni sotib olish uchun sizning ekraningizda ko'rsatiladigan reklamalarga tayanadi. Adblocker faol bo'lishi ularning ishiga xalaqit beradi. Adblocker -ga qarab, uni ba'zi veb -saytlar uchun o'chirib qo'yish mumkin.
  • Internetda yordam berishning yana bir usuli - youtube -da Grandpa Kitchen -ga obuna bo'lish va ular kambag'al bolalar uchun ovqat tayyorlashadi, shuning uchun siz mazali retseptlarni o'rganasiz.

Tavsiya: