Ish suhbatida qanday xotirjam bo'lish kerak (rasmlar bilan)

Mundarija:

Ish suhbatida qanday xotirjam bo'lish kerak (rasmlar bilan)
Ish suhbatida qanday xotirjam bo'lish kerak (rasmlar bilan)

Video: Ish suhbatida qanday xotirjam bo'lish kerak (rasmlar bilan)

Video: Ish suhbatida qanday xotirjam bo'lish kerak (rasmlar bilan)
Video: ДУМАЙ СЕБЯ БОГАТЫМ - Энтони Норвелл СЕКРЕТЫ ДЕНЕГ МАГНИТИЗМ аудиокнига 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Sizning ma'lumotingiz va tajribangizdan qat'i nazar, ish bilan suhbat - bu stressli vaziyat. Siz dunyodagi barcha mashg'ulotlar va o'tmishdagi yutuqlarga ega bo'lishingiz mumkin, lekin suhbatdoshga sizni bu rolga nima mos kelishini tushuntirish vaqti kelganida o'zingizni asabiylashtirasiz. Oldindan tayyorgarlik - bu sizning tashvishingizni kamaytiradigan asosiy omillardan biri, lekin siz eshikdan yugurishdan bir soat oldin o'qigan bo'lsangiz ham, o'rganishingiz mumkin bo'lgan usullar mavjud.

Qadamlar

3dan 1 qism: Oldindan tayyorgarlik

Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 1 -qadam
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 1 -qadam

Qadam 1. Kompaniyani tadqiq qiling

Suhbatga qanchalik tayyor bo'lsangiz, o'zingizni shunchalik ishonchli his qilasiz va baxtsiz hodisa ehtimoli kamayadi. Kompaniya haqida iloji boricha Internetda yoki iloji bo'lsa shaxsiy kontaktlaringiz orqali bilib oling. Kompaniyaning asosiy qadriyatlari va missiyasini bilish suhbatdoshni hayratda qoldirishning ajoyib usuli.

Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 2 -qadam
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 2 -qadam

2 -qadam. Qisqa gapni yodlang

Taxminan 30-60 soniya o'zingizni va kompaniyaga nima olib kelishingizni tasvirlaydigan qisqa bayonot yozing. Sizning qiziqishlaringiz va ishingizga eng mos keladigan tajribangizni ta'kidlashga harakat qiling. Buni yodda saqlang va buni tabiiy va ishonch bilan ayta olmaguningizcha takrorlang. "O'zing haqingda aytib ber" degan puxta tayyorlangan javobdan boshlash katta ishonchni kuchaytirishi mumkin.

Iloji bo'lsa, buni tahrir qilish uchun do'stingizdan yordam so'rang. Ko'p odamlar o'zlarini emas, balki boshqalarni maqtashni osonroq deb bilishadi

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 3 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 3 -qadam

3 -qadam. Umumiy savollarga javob toping

Javoblarni oldindan tayyorlash orqali sizni qiziqtiradigan savol ehtimolini kamaytiring. Bu erda bir nechta umumiy ish savollari ko'rib chiqilishi kerak:

  • Besh yildan keyin o'zingizni qayerda ko'rasiz?
  • Sizning eng kuchli va zaif tomonlaringiz qanday?
  • Bu lavozim bilan bog'liq qanday tajribangiz bor?
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 4 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 4 -qadam

4 -qadam. Yuz ifodasiga qaror bering

Oynaga qarang va asabiy vaziyatni tasavvur qiling, masalan, ish suhbatining o'zi. O'zingizning ba'zi javoblaringizni oynaga etkazishni mashq qiling va yuz ifodangizga e'tibor bering. Ba'zi odamlar uchun tabassum ko'pchilik nervlarni yashirishi mumkin. Boshqalar xavotirli jilmayishdan ko'ra betaraf yuzni afzal ko'rishlari mumkin.

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 5 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 5 -qadam

Qadam 5. Kiyimingizni oldindan rejalashtiring

O'zingizni qulay his qiladigan tarzda, lekin kam kiyinmagan holda, qanday qilib kiyinish kerakligini hal qiling. Oxirgi daqiqalarda tashvishlanmaslik uchun iloji boricha kiyimingizni kamida 24 soat oldin tanlang. Agar siz kiyim-kechak sotib olsangiz yoki ijaraga olsangiz, kiyimlarning qulay va qulay ekanligiga ishonch hosil qilish uchun ularni oldindan sinab ko'ring.

  • Umuman olganda, agar siz ishga yollansangiz, ish joyidan ko'ra rasmiyroq kiyim kiyishni xohlashingiz kerak.
  • Agar muammoga duch kelsangiz, sizga yordam beradigan moda do'stini oling yoki bu erda ko'proq o'qing.
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 6 -qadam
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 6 -qadam

6 -qadam. Muvaffaqiyatni tasavvur qiling

O'zingizni ish intervyusiga kirganingizni va uni qabul qilganingizni tasavvur qiling. Agar siz asabiylashmasdan, ishga yollanayotgan tasvirni va ajoyib ishni qilmasdan, suhbatning o'zi haqida o'ylay olmasangiz. Ishonch kuchaytirgichini mustahkamlash uchun o'zingizni baland ovoz bilan maqtang: "Men bu lavozimga eng yaxshi nomzodman. Ular meni o'z jamoasida bo'lishganidan baxtiyor bo'lishadi. Men juda yaxshi ish qilyapman". Bu ahmoqona tuyulishi mumkin, lekin bu o'zingizga bo'lgan ishonchni sezmasangiz ham, tashvishingizni engishga yordam beradi.

Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 7 -qadam
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 7 -qadam

7 -qadam. Yaxshi uxlang

To'liq uxlash uchun etarlicha erta yoting, keyin ish suhbatiga tayyorgarlik ko'rish uchun ko'p vaqt bilan uyg'oning. Agar siz uyqudan juda asabiy bo'lsangiz, o'zingizni uyqusiz qilish uchun engil jismoniy mashqlar yoki tinchlantiruvchi, ekransiz faoliyatdan foydalaning.

3 -qismning 2 -qismi: Ishonchni mustahkamlash Suhbat kuni

Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 8 -qadam
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 8 -qadam

Qadam 1. Gigienangizni boshqaring

O'zingizni professional va tayyor ko'rinishingizga ishonch hosil qilish uchun ertalab shaxsiy parvarish qilishga vaqt ajrating. Dush oling, sochlaringizni tarang va deodorant surting.

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 9 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 9 -qadam

2 -qadam. Suhbat kuni ma'lum bo'lgan stress omillaridan qoching

Sizni asabiylashtiradigan ovqatlardan uzoq turing va sizni tez -tez bezovta qiladigan yoki ko'p vaqt sarflaydigan mashg'ulotlarni rejalashtiring. Misol uchun, enagani yollang yoki do'stingizdan ertalab bo'sh vaqtini bo'shatish uchun bolangizni maktabga olib borishini so'rang.

Kofein ko'pincha odamlarni asabiylashtiradi va bezovta qiladi. Ammo, agar siz har kuni qahva yoki choy ichsangiz, uni dietadan chiqarib yuborish bosh og'rig'iga, charchoqqa yoki boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin. Suhbat kuni qahva iste'molini past darajaga tushirishga harakat qiling

Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 10 -qadam
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 10 -qadam

3 -qadam. Hujjatlaringizni yig'ing

O'zingiz bilan olib kelishingiz kerak bo'lgan hamma narsaga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling va hamma narsani qaerda saqlayotganini biling, shunda siz hujjatlarni osongina olishingiz mumkin. Rezyume va boshqa kerakli hujjatlardan tashqari, daftar va er -xotin qalam olib keling, shunda siz eslatmalarni yozib olishingiz mumkin.

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 11 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 11 -qadam

4 -qadam. Dam oling

Meditatsiya qilish, mashq qilish yoki boshqa tinchlantiruvchi harakatlarni bajarish uchun vaqt ajrating. Agar siz vaqtni ushlab tursangiz, o'tiring, burundan besh soniya nafas oling, so'ng og'iz orqali o'n soniya davomida nafas oling. O'zingizni tinchlantirish uchun bir necha marta takrorlang.

Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 12 -qadam
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 12 -qadam

5 -qadam. Boshqa birovga yaxshilik qiling

Do'stingizni ishga haydash yoki uysiz odamga pul berish kabi fidokorona harakat qilish imkoniyatini toping. Boshqa birovga yaxshilik qilish sizni o'z muammolaringiz emas, balki boshqa odamlarning hayotiga e'tiboringizni qaratishi, o'zingizga bo'lgan ishonch va ishonchni oshirishi mumkin.

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 13 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 13 -qadam

6 -qadam. Erta ketish

Suhbat boshlanishidan 10-15 daqiqa oldin kelishni rejalashtiring. Agar safar uzoq bo'lsa, undan ham erta ketish. Vaqtni bo'sh vaqt bilan ko'rsatish keyingi qadamlarni ancha osonlashtiradi va xavotirni kamaytiradi.

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 14 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 14 -qadam

7 -qadam. Vannaxonada o'zingizni qiziq gapiring

Agar hammomdan foydalanishning hojati bo'lmasa ham, bo'sh vaqtingiz bor deb o'ylab, intervyu saytiga kirganingizdan so'ng, unga tashrif buyuring. Tashqi ko'rinishingizni oynada oxirgi marta tekshiring. O'zingizga ayting -chi, siz bu intervyuni o'tkazasiz. Va ahmoqona tuyulsa -da, qo'llaringizni kestirib, oyoqlaringizni bir -biridan ajratib, "kuch -quvvat" pozitsiyasida bir yoki ikki daqiqa sarflashni o'ylab ko'ring. Garvardda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ushbu pozitsiyadan so'ng ish bilan ishlash ko'rsatkichlari sezilarli darajada oshgan.

3dan 3 qism: Suhbat davomida xotirjam bo'lish

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 15 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 15 -qadam

Qadam 1. Suhbatdoshingiz oddiy odam ekanligini unutmang

O'zingizni suhbatdoshga tanishtirganingizda tabassum qiling va qo'l silking. Ular sizga va kompaniya sizga dushman bo'lish uchun emas, balki bir -birlari haqida ko'proq bilishda yordam berish uchun bor. O'zingizni eslatib turing, kichik, insoniy tafsilotlarni, masalan, stolda oilaviy portretni, uy o'simliklarini yoki naqshli kiyimlarni qidiring.

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 16 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 16 -qadam

2 -qadam. Muzni sindirish

Suhbat to'g'ri boshlanishidan oldin, universal mavzuga kichik sharh berishga harakat qiling. Tirbandlik yoki ob -havo haqida qisqacha kelishib olish, suhbatni oddiy va xotirjam qilib ko'rsatishi mumkin.

Kichkina iltifot ham yaxshi o'tishi mumkin, lekin o'zingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, haddan oshmang. Ofis maydoni yoki san'at asarini maqtash, kimningdir tashqi qiyofasini maqtashdan ko'ra xavfsizroq bo'lishi mumkin

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 17 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 17 -qadam

3 -qadam. Yaxshi pozitsiyadan foydalaning

Boshingizni to'g'ri oldinga qaratib turing, suhbatdosh bilan ko'zingizni bog'lang. Yelkangizni orqaga va hatto bir -biringizga ushlab turing, oldinga egilmang. Har doimgidek, tashvish bilan kurashayotganda, o'zingizni ishonchli ko'rinishga ega bo'lish - "siz buni qilmaguningizcha uni soxtalashtirishning" kalitidir.

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 18 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 18 -qadam

Qadam 4. Agar kerak bo'lsa, qo'llaringiz bilan biror narsa qiling

Agar siz stol oldida o'tirsangiz va suhbatdosh sizning qo'llaringizni ko'rmasa, o'zingizni tinchlantirish uchun barmoqlaringizni tizzangizga yoki bosh barmog'ingizni silkitib ko'ring. Agar tik turgan bo'lsangiz, qo'llaringizni orqangizda ushlang. Agar sizda tanga yoki mayda tosh kabi omadli narsa bo'lsa, uni ehtiyotkorlik bilan kaftingizga suring.

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 19 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 19 -qadam

5 -qadam. Bir shisha suv keltiring

O'zingiz bilan bir shisha suv olib, ovozingizni barqaror va tanangizni qulay tuting. Birinchi marta suv ichishdan oldin, suv ichishga ruxsat so'rang. Suhbat ha deb javob beradi va bu stressli vaziyat emas, balki oddiy odamlarning o'zaro ta'sirini kuchaytiradi.

Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 20 -qadam
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 20 -qadam

6 -qadam. Savollarga javob berishdan oldin pauza qiling

Suhbatdosh nima deyayotganini tinglang va javob berishdan oldin o'ylab ko'ring. Savolga bir necha soniya vaqt ajrating va sifatli javob tayyorlang. Sekin va chuqur nafas olish siz o'ylayotganingizda asablaringizni tinchlantirishga yordam beradi.

Ish intervyusida xotirjam bo'ling 21 -qadam
Ish intervyusida xotirjam bo'ling 21 -qadam

Qadam 7. Sekin va aniq gapiring

Nervlar bizni juda tez gapirishga majbur qiladi. Sekinlashtirish uchun ongli ravishda harakat qiling. Agar siz so'zlaringizdan qoqilib qolsangiz, jumlalar orasidagi burun orqali chuqur nafas olishni to'xtatishga harakat qiling. Agar batafsilroq javob talab qilinmasa, har bir savolga taxminan 30 soniya vaqt ajratib, javoblaringizni ham aniq qiling.

Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 22 -qadam
Ish intervyu paytida xotirjam bo'ling 22 -qadam

8 -qadam. Agar kerak bo'lsa, suhbatdoshdan savolni takrorlashni so'rang

Agar siz savolni eshitmagan bo'lsangiz yoki tushunmagan bo'lsangiz, takrorlashni so'rashdan tortinmang. Suhbatdosh bunga qarshi bo'lmaydi va vaziyat siz tushuna olmagan savolga javob berishga urinishdan ko'ra asabiylashmaydi.

Tavsiya: